Народные средства при нервных расстройствах.

[igors80]

Одно из самых распространенных нервных расстройств - нервная слабость. Первое, что следует сделать в этом случае - обеспечить полноценный отдых и выспаться. Утром следует производить обтирания соленой водой (1 ч.л. соли на 0.5 л воды). Облегчить состояние помогут 15 капель настоя листьев и цветов подсолнечника три раза в день.
Если наблюдается нервное сердцебиение, больному необходим покой в полулежащем положении и холодный компресс на область сердца. Хорошим средством будет и теплая ванна. Внутрь следует дать 15 капель настойки валерианы.
При нервных спазмах поможет вдыхание эфира и горчичники, поставленные на спину, избегая области сердца. Если беспокоят нервные боли в животе, поможет стакан горячего молока с натертой в него головкой репчатого лука. А перед сном полезно выпивать чашку настоя мяты, померанца, валерианы и трилистника в равном соотношении.
Если по ночам беспокоит душевная тоска, рекомендуется такой народный способ. Ночную рубашку следует смочить в соленой воде, хорошо отжать, надеть и хорошо укутаться. Дождаться, пока рубашка высохнет, снять её, вытереться насухо полотенцем, переодеться и спать. Применять этот способ следует не чаще одного раза в две недели.
При нервном тике лица рекомендуется прикладывать на больные места листья герани. Закрыть их льняной тканью и завязать теплым шарфом. Листья можно заменить несколько раз.
Облегчить бессонницу поможет стакан горячего молока, воды с медом или горячего настоя валерианы перед сном. Под подушку положите березовый веник или горсть шишек хмеля. Если есть чистая глина, размешайте её с простоквашей и, завернув чистую материю, положите на лоб.
Хорошее средство от бессонницы – напиток из укропных семян, сваренных в вине. На 0,5 л кагора или портвейна берется 50 семян укропа и варится на малом огне около десяти минут. Принимают не более чем по 50 грамм. Действенным снотворным средством является отвар маковой головки в 0,5 л воды.
Если бессонница возникла от переутомления, то при физической усталости поможет теплая ножная ванна. Если переутомление связано с умственной деятельностью, этого будет недостаточно. А вот одна или две минуты холодной ванны для ног могут оказаться очень полезными. Поможет это средство и при скоплении газов, геморрое и некоторых других заболеваниях живота.
И, даже если это покажется странным, очень многим людям, страдающим упорной бессонницей, помогало черное постельное белье и стены, выкрашенные черной (но не масляной) краской.