Рецепт бодрости.

[igors80]

Бананово-молочный коктейль.

Для приготовления этого напитка вам потребуется блендер: на 1,5 стакана молока измельчите 1 банан, добавьте 1 ч.л. лимонного сока, небольшую горсть орехов (лучше грецких или кедровых) и 1 ч.л. проросших зерен пшеницы. Кроме того, что этот напиток бодрящий, он еще очень питательный и хорошо утоляет голод.

Если времени на приготовление коктейля нет, можете просто съесть свежий банан. В нем содержится вещество, способствующее поднятию настроения.

[Коршун]

Рецепт по своим составляющим кажется очень полезен. Однако, я не могу понять, как молоко не свернется от лимонного сока. Ведь обычно если добавить в него что-то кислое, то молоко моментально сворачивается!!!