Самое простое средство от простуды – чай.

[igors80]

Заварить черный чай, добавить лимон и мед вместо сахара. Употреблять это средство следует в дозировке «чем больше, тем лучше». Чай должен быть не обжигающе горячим, а умеренно теплым. При неприятных ощущениях в горле мед не только добавляют в чай, но и очень медленно рассасывают, не запивая.
Теплая жидкость (а также совместное действие танинов и кофеина) расширит сосуды и активизирует потоотделение. Лимон – природный антисептик богатый витамином С. Мед благодаря активным ферментам оказывает бактерицидное действие, способствует усвоению витаминов и нормализует обмен веществ.