Рецепт при осиплости голоса:

[igors80]

2 столовые ложки плодов калины и 2 столовые ложки меда заварить 1,5 л кипятка. Настаивать в течение часа, затем процедить. Принимать по 100 мл 4-5 раз в день.

[Tim]

Я бы поленился все это делать )) Гораздо удобнее, зайти в аптеку и купить нужные лекарства. Мне при осиплости нужны противомикробные препараты, потому как осиплость и боль в горле неразлучны.

[Ласка]

А мне помогает горячее вино или горячее пиво. На вкус гадость редкая, но помогает отлично. Один стакан на ночь и утром уже все в порядке.

[Sidorovskiy]

Зачем такие сложности? Нужно то всего немного попить горячего молока с медом. Осиплости и простуды как не бывало. Еще можно просто мед есть, чтобы он как можно медленнее в горло проходил, тогда эффект будет еще лучше.

[WlaSsa]

Когда у вас осиплость голоса, важно отдыхать и ухаживать за своим горлом. Вот несколько рецептов и рекомендаций, которые могут помочь вам справиться с осиплостью голоса:

Тёплое молоко с медом: Смешайте стакан тёплого молока с одной столовой ложкой мёда. Пейте это смесь медленно, постепенно. Молоко поможет смягчить горло, а мёд обладает успокаивающими свойствами.

Травяной чай: Приготовьте чай из трав, которые смягчают горло и облегчают осиплость. Хорошими вариантами являются чай из солодки, чабреца, ромашки или мятного чая. Вы можете добавить немного мёда для улучшения вкуса.

Прополоскать горло солевым раствором: Растворите половину чайной ложки соли в стакане тёплой воды. Осторожно прополощите горло этим раствором несколько раз в день. Солевой раствор помогает увлажнить и успокоить раздраженное горло.

Избегайте раздражающих вещей: Постарайтесь избегать курения, пыли, алкоголя и острых специй, которые могут раздражать горло и усугублять осиплость.

Горячий пар: Сделайте ингаляцию горячим паром. Нагрейте воду в большой миске, накройте голову полотенцем и медленно вдыхайте пар в течение нескольких минут. Это поможет увлажнить горло и облегчить дыхание.

Пейте достаточное количество воды: Употребляйте достаточное количество теплых жидкостей, чтобы поддерживать горло увлажненным. Вода помогает разрежить слизь и облегчить дискомфорт в горле.