Латина

[Блондиночка]

Для себя выбрала занятия латиной. Некоторый скажут, что это не спорт, но вы попробуйте потанцевать хотя бы час и я посмотрю, сколько потов с вас сойдет. К тому же сюда и растяжка входит. А вот в спортзале качаться или прыгать мне просто скучно.

[FalcON]

Танцы - это общая нагрузка на организм. Они просто поддерживают хорошее состояние - кровообращение, подвижность суставов, дают общий тонус. Но мышцы не закачивают и не укрепляют, как это делает обычный спорт. Но, если ваша фигура не вызывает у вас недовольства, то танцы - самое оно

[Блондиночка]

Не согласна! Мышцы закачиваются. Правда не так, как на фитнессе. Нужно чуть больше времени. А Особенно в Латине. К тому же мышцы становятся эластичнее, суставы гибче и все это в приятном танце.
А на фитнессе прыгаешь как коза и все.

[Alex]

Блондиночка, а можно поподробнее про термин "закачиваются" - первый раз слышу такое выражение. Очень интересно было бы послушать его значение и как проявляется закачивание мышц?

[*marianna*]

Сообщение от Alex

Блондиночка, а можно поподробнее про термин "закачиваются" - первый раз слышу такое выражение. Очень интересно было бы послушать его значение и как проявляется закачивание мышц?

Alex, зря Вы к девушке придираетесь. Это же общение на форуме, а не ЕГЭ по русскому языку.
Мне латина тоже нравится. Вот никак нет только времени заняться.

[Крошка]

Уж лучше дольше заниматься для получения желаемого результата, да с удовольствием. Нежели через силу, заставлять себя идти в спорт зал. Занимайтесь на здоровье