Секс форум - Forum.sex-news.ru. секс, любовь, отношения. Форум о любви и сексе

Вернуться   Секс форум - Forum.sex-news.ru. секс, любовь, отношения. Форум о любви и сексе > Здоровье и красота > Здоровье

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 14.12.2012, 06:53   #1
igors80
Секс-инструктор
 
Регистрация: 12.11.2012
Адрес: Moskow
Сообщений: 9,736
По умолчанию Народные средства от бессонницы.

Наряду с медикаментами, широкой популярностью пользуются народные средства от бессонницы, которые отличаются более мягким воздействием на организм и не имеют побочных эффектов. В частности, хороших результатов помогают добиваться травы при бессоннице — мята, мелисса, душица, пустырник и другие, которые могут применяться как в виде настоев и отваров, так и в виде сухих таблетированных экстрактов. Помочь полноценно выспаться могут и подушки, наполненные высушенной лавандой, мятой и хмелем — растениями, чей аромат способствует снятию нервного напряжения и способствует нормализации процесса засыпания.
Также народная медицина рекомендует выполнять перед сном такие простые, но очень эффективные действия, как принятие теплой ванны с хвойными экстрактами или лавандой, питье теплого молока с медом, накладывание теплого компресса на лоб и глазные впадины. Можно использовать и достижения традиционной восточной медицины, такие как точечный массаж, втирание ароматических бальзамов в биологически активные точки на теле и т.д.
Но если вы замечаете, что лечение бессонницы народными средствами не дает необходимого результата, не стоит продолжать безрезультатные попытки и еще больше истощать организм недосыпанием. Стоит обратиться за врачебной помощью и воспользоваться теми средствами, которые действительно помогут вернуть полноценный и здоровый сон.
igors80 вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Средства для потенции. igors80 Здоровье 0 07.12.2012 07:20
Народные средства при нервных расстройствах. igors80 Здоровье 0 01.12.2012 21:43
Народные средства от укусов комаров. igors80 Красота 0 28.11.2012 15:12


Текущее время: 09:02. Часовой пояс GMT +4.


     
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot