[Катрин]

Да просто хорошо помыться и лучше позаботиться о том, чтобы кишечник не было переполнен. Знаю, что кто-то даже делает клизмы, но это не для меня. В общем, ничего сложного... но первые разы покажется непросто... Потом норм.