Тема
:
Как тренировать сжатие и растяжение сфинктера?
Показать сообщение отдельно
19.05.2013, 13:12
#
2
Lessi
Хочет но молчит
Регистрация: 13.05.2013
Адрес: Спб
Сообщений: 49
Это вам надо за помощью обратиться к йогам, у них там есть какие-то специальные упражнения и позы для этих целей.
Еще можно тренировать - тупо сжимая и разжимая, будет типа зарядки.
Lessi
Посмотреть профиль
Отправить личное сообщение для Lessi
Найти ещё сообщения от Lessi