Массаж для лечения гипертонической болезни.
В начальной стадии гипертонической болезни можно обойтись без лекарственных препаратов: с помощью точечного массажа можно снизить кровяное давление. Подушечкой большого пальца левой руки надавить на точку под нижней челюстью с левой стороны, в области ощущения пульсации сонной артерии. Посчитать до 10, после чего убрать палец с артерии. Сделать вдох и вновь надавить пальцем, повторить массаж трижды. Теперь точно также провести процедуру с правой стороны.
● Подушечкой большого пальца правой руки прижать точку, расположенную в глубине затылочной ямки, в месте соединения головы с позвоночником (шейным отделом). Сосчитав до 10, нажатие прекратить, повторить два раза.
● Найти точку, размещенную на средней линии живота, сразу под грудиной, где солнечное сплетение и надавить на нее одновременно безымянными, средними и указательными пальцами обеих рук; сосчитать до 10 и отпустить. Повторить массаж 10 раз.
|