Рецепты витаминных настоев.
Лимонный настой. Хорошенько вымыть 8 лимонов. Тоненько срезать цедру и залить ее 0,5 л воды, довести до кипения и на маленьком огне кипятить 5 минут. Дать остыть и настояться. Очищенные лимоны разрезать пополам и отжать сок. Получившийся жмых залить 0,5 л кипятка и дать остыть. Пока остывает, налить в кастрюлю 1,5 л воды, добавить полтора стакана сахара и довести до кипения. Получившийся сироп также остужаем. Далее добавляем в него процеженные от жмыха и цедры жидкости, и только потом доливаем выжатый лимонный сок.
Настой из листьев земляники - применяют при заболеваниях полости рта. Измельчите 50 гр листьев земляники, залейте их 1 л кипятка и дайте настояться в течении 1 часа. Пить порциями по 300 - 400 мл в теплом виде.
Настой из калины - обладает укрепляющим и успокаивающим действием:Для настоя взять 1 ст. л. плодов калины, заварить 1 стаканом кипятка и настоять, укутав, 2 часа,после чего отжать и процедить. Пить по 1/2 стакана 2 раза в день.
|